Tabac et sevrage tabagique deroule formation

DIDACTHEM - Santé, Prévention, Hygiène, Sécurité

Les professionnels de la santé au service de l'entreprise

Le déroulé d’une opération type de DIDACTHEM

Etape 1 : Information préalable et sensibilisation

Visite préalable d’un Expert de DIDACTHEM sur ½ journée.

Les objectifs de cette phase sont les suivants :

· Définir clairement les objectifs de l’entreprise, préalable nécessaire à la construction du contenu. (Entretiens avec la direction de l’entreprise et le médecin du travail…).

· Réponses aux questions et aux inquiétudes des différents acteurs concernés : CHSCT, DP …

· Mettre en place la communication interne qui va permettre de créer une dynamique autour du projet : quelles ressources de communication ? ...

· Détermination du planning de l’opération, du nombre et des dates des stages, de la durée des stages en tenant compte des contraintes de l’entreprise.

DIDACTHEM fournit les supports de communication : Affiches, textes sous la forme adaptée à la diffusion choisie, vidéo …

Ces supports peuvent être standard (choisis dans les documents existants sur le marché), ou personnalisés, à la demande de l’entreprise.

La communication de sensibilisation est ensuite lancée par l’entreprise en interne.

Une de ses caractéristiques est aussi de présenter la politique de l’entreprise en matière de tabac et de montrer son implication dans cette lutte pour la santé des collaborateurs.

Elle ne doit pas être moralisatrice mais factuelle, basée sur une stratégie claire de « bonne santé » partagée par tous : fumeurs et non-fumeurs.

Des dates de stage sont proposées aux fumeurs

Etape 2 : La formation : L’aide au sevrage tabagique

Elle se déroule sur une journée (ou 1/2 journée), en salle, dans les locaux de l’entreprise.

Les groupes sont de 10 stagiaires afin de créer l’interactivité.

En effet, le sevrage tabagique est une démarche comportementale personnelle. L’entreprise peut aider à l’initier et l’accompagner mais chacun doit également se prendre en charge.

Le timing de la formation est prévu pour que chacun puisse s’exprimer, que les participants partagent leurs expériences passées, cela permet de renforcer la motivation et de créer une véritable dynamique de groupe.

Objectifs pédagogiques

Prise de conscience de la dépendance

Evaluation du risque lié à sa propre dépendance

Construire et définir le cadre de sa propre motivation à arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer

Déroulé pédagogique :

Se connaître, s’évaluer

Test de Q MAT : Connaître sa motivation à l’arrêt

Test de HORN : Connaître sa dépendance psychique.

Test de FAGERSTRÖM : Connaître sa dépendance physique.

Résultats et interprétation des résultats.

Avantages de l’arrêt du tabac

Réduction des risques santé :

Retour du goût et de l’odorat

Amélioration des relations sociales ...

Les méthodes

Préparation à l’arrêt

Les substituts nicotiniques

Le Zyban

Les psychothérapies comportementales

L’acupuncture et L’auriculothérapie

L’homéopathie

La méthode ALLEN CARR

L’hypnose

Les freins à la réussite

Connaître les signes du sevrage

Les doutes, le stress ...

La gestion du succès

Identifier les situations à risque et anticiper la parade

Si je reprends une cigarette …

Le suivi de la formation

C’est la dynamique de groupe qui permet d’augmenter la motivation au sevrage.

Nous initions en fin de formation une technique de Coaching croisé, c’est-à-dire que l’effort de sevrage est fait en groupe.

Les stagiaires se soutiennent les uns les autres dans la difficulté.

Nous restons à la disposition de l’entreprise en cas de besoin.

Lors de la formation, le formateur réalise grâce à un appareil de mesure adéquat, le taux de CO présent dans les poumons. Cette mesure permet à chacun de se situer : cela renforce la motivation.

A l’issue de chaque stage une évaluation est faite qui « mesure » le succès du stage et le « taux de motivation » des stagiaires.

Aide au sevrage par les substituts :

En liaison avec le Service de Santé au Travail, la mutuelle santé de l’entreprise et la DRH, DIDACTHEM peut également organiser la mise en place d’un programme « aidé » de mise à disposition de substituts pour les stagiaires qui décident de recourir à ce type de méthode dont l’efficacité est prouvée scientifiquement.

Lors de la formation, tous les éléments sont donnés au stagiaire pour qu’il puisse décider de la forme que peut prendre cette aide.

Etape 3 : Le suivi et l’aide aux participants (Voir la fin du déroulé pédagogique)

Cette étape permet d’inscrire l’action dans la durée et d’assurer un suivi pour ceux des participants qui en éprouveraient le besoin.

Cette étape est réalisée en interne au sein même des groupes de stagiaires. C’est la partie « coaching » interpersonnel présentée dans la formation.

A l’issue du stage, des binômes ou des trinômes se constituent qui vont s’épauler mutuellement..

Ceci permet à chacun de trouver de l’aide quand cela devient nécessaire.

Cette organisation est informelle. Elle se fait tout naturellement par affinités entre les personnes. Son efficacité réside dans sa souplesse.

DIDACTHEM propose également d’autres options complémentaires :

Le suivi téléphonique :

Chaque stagiaire peut contacter au téléphone une infirmière spécialisée qui va l’écouter, le conseiller, voire l’orienter vers une prise en charge médicale le cas échéant.

Ces infirmières connaissent les programmes de formation et la méthode DIDACTHEM.

Les ateliers d’accompagnement :

Tous les deux mois suivant le démarrage de la formation, en tenant compte du nombre de stagiaires formés, chaque stagiaire peut s’inscrire à des ateliers de 1h30, animés par un professionnel de santé, au cours desquels il peut rencontrer ses « collègues de sevrage », et revenir sur les points importants de la formation.

Sur une journée, un formateur peut réaliser 4 ateliers soit environ 40 personnes.

En fonction des souhaits de l’entreprise, une mesure de suivi de la « réalisation des objectifs personnels » est réalisée de façon anonyme auprès des participants au stage.

Tout au long du déroulement de l’action, le Service de Santé au Travail est un partenaire indispensable, depuis la communication préalable jusqu’à la mesure des résultats.